糖尿病

糖尿病療效顯著 知名大律師親身見證

»柯小姐(1296)

住在天母的柯小姐,飯前血糖207mg/dL,血壓超過140mm/Hg。服用診所中藥四週後,飯前血糖降至145 mg/dL,血壓降至120mm/Hg。而原本睡眠不佳且心慌,服藥後每天可睡6-8小時,心情也穩定下來。

 

»徐先生(1320)

住在林口的徐先生,有家族糖尿病史,罹患糖尿病已經10來年,長期服用西藥,血糖控制不佳。來就診時飯前血糖197mg/dL,經服用本診所特製中藥並停用西藥,10天後飯前血糖降至105mg/dL,睡眠也改善

 

»謝律師(1263)

住在新北市的謝律師,心肌梗塞導致敗血症,服用了大量抗生素與類固醇,之後導致嚴重的糖尿病,飯前血糖300-400 mg/dL,服用西藥多年控制不佳。經服用本診所特製中藥,目前縱使飲食不忌口,血糖值亦可維持在140左右

 

(更多成功案例建構中)

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許多人在罹患糖尿病後,對於吃東西總是感到困擾。美國糖尿病協會列出6類富含維生素、礦物質和纖維等營養素的食物,能有助於糖友的身體健康!

●豆類

豆類所含食物纖維很高,有助於減輕飢餓感,還能使葡萄糖的吸收減慢,降低空腹血糖和餐後血糖的濃度。除此之外,豆類含有許多對糖尿病前期及糖尿病患者有正面作用的成分。像是有助於降血脂的大豆異黃酮和促進血液循環的大豆卵磷脂。

●深綠色葉菜類

深綠色的葉菜類不只熱量和澱粉含量低,還含有豐富的鈣和鎂等礦物質,以及葉黃素、胡蘿蔔素、大量的類黃酮和葉酸等等。這些都有助於降低血壓、改善血管內壁功能、促進胰島素分泌和調節免疫系統。

●番茄

番茄含有茄紅素、維生素C和膳食纖維,抗氧化能力強,有助於清除體內自由基,進而改善心血管疾病和預防老化,而膳食纖維更是幫助糖尿病患者控制血糖的好幫手。

因此糖尿病患者如果覺得肚子餓時,可以吃顆大番茄來當作點心喔!

堅果類

根據加拿大多倫多大學發布在《糖尿病學》期刊的研究指出,每天吃堅果有控制和穩定第2型糖尿病患者血糖濃度的效果。

●柑橘類

甜度高的水果GI值不一定高,像是柑橘類水果就屬於低GI,而且此類水果抗氧化活性物質黃烷酮類化合物,對於肥胖或患有糖尿病的人群有控制體重的作用。

●莓果類

莓果類含有大量的抗氧化物、維生素及纖維素,而英國科學家研究發現,藍莓、蔓越莓的「原花青素」具有強力的抗氧化作用,可中和體內的自由基,減低它們在身體內傷害細胞所造成的破壞,對糖尿病患者有保護作用,避免併發更嚴重的心血管疾病。

 

資料來源:HEHO健康

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