輕忽乳房發炎,小心乳癌上身

(乳房鈣化、囊腫、結節、纖維化不可忽略)

 

  • 乳房鈣化、纖維囊腫、結節都是因為【乳房發炎】

乳房鈣化是指細胞死亡、發炎組織、疤痕組織或是癌組織中的一種發炎現象,並非特定疾病;纖維腺瘤、結節產生時,受傷的乳腺脂肪細胞壞死也會產生鈣化現象。

  • 乳房鈣化的原因

♦皮膚鈣化:因慢性皮膚發炎或塗用過敏乳霜,也可能產生鈣化。 

♦血管鈣化:因鈣鹽長期沉積乳房血管而產生,好發於中年女性或有糖尿病病史的女性。

♦乳房良性纖維腺瘤鈣化:鈣化密度高,形狀多為圓形、爆米花狀,分佈上比較均勻或對稱。

♦乳管擴張的分泌物鈣化:沉積的分泌物造成鈣鹽沉澱,發生於乳房中較大乳管,易於雙側乳頭下發現。

♦沉積於囊腫太久造成鈣化:乳汁或囊液沉積於囊腫太久,造成鈣化,如剩餘茶水沉積於杯底。

♦惡性鈣化:乳癌壞死的細胞及分泌物造成的鈣化,病灶處會因缺氧而導致壞死、鈣化,依壞死的時間導致大小不一,形狀各異。

  • 乳房鈣化 = 乳癌 ?

政府宣導「乳癌篩檢」,45~69歲女性,每二年可做一次免費篩檢。雖然乳房鈣化大多屬於良性乳房疾病,但也有部分是因乳癌而呈現出的影像,影像呈現鈣化時,異常的鈣化影像可能就是乳癌的一大徵兆,需盡快進一步檢查。

  • 【乳房發炎】的中藥調理

抑制乳癌之癌細胞處方可用:甘草、川芎、枳殼、桔梗、黃耆、木香、檳榔、人參、防風、白芍、厚朴、桂枝、烏藥、當歸、蘇葉、白芷等。乳房鈣化、囊腫、結節、纖維化目前西醫臨床只能定期追蹤無任何藥物可治療,但中藥可以改善上面發炎的結果。


  • 隱形殺手【慢性發炎】 

»「慢性發炎」會讓免疫力下降,讓癌細胞在體內發展成最容易成長的環境,預防癌症其實更需要「抗發炎」。

»當身體不斷的釋放出細胞激素,組織日漸損傷,進而造成自體免疫疾病等病症,嚴重會導致身體細胞突變,提升罹患癌症的風險!

»潛伏在體內的疾病讓病者無不適的感覺,慢性發炎會慢慢損害血管、免疫系統、腦等器官,進而引發代謝症候群等文明病。

  •  您吃對了嗎?
  1. 吃出健康

綠色葉菜擁有豐富的抗氧化物,讓新陳代謝產生的自由基不侵害細胞,減少發炎機率。適量的蔥、薑、蒜、辣椒、迷迭香、肉桂等植物,具有抗發炎的成分,可減少心血管疾病、大腦認知退化、呼吸道疾病,也具有抗癌功效。

  1. 少吃甜食、糖飲 

精緻糖類、澱粉的甜食會干擾血糖,進而刺激身體的發炎反應,導致發胖、第2型糖尿病和心血管疾病等。

  1. 維持腸胃道的益菌環境

糖分、反式脂肪和加工肉類等,容易破壞益菌的生存,可食用優格、味增、天然發酵的泡菜,補充腸胃的益菌,避免體內的發炎反應。

改變生活習慣減少發炎

  1. 壓力過勞

壓力過勞的狀態時,會造成免疫力及修復的能力下降,導致罹癌風險提升

  1. 提早睡、要睡夠

長期睡眠不足,即使健康狀況良好,仍無法避免代謝率降低,讓身體的慢性發炎更加嚴重,建議每天最少要睡飽7小時。

  1. 錯過運動、就多走路

規律的運動對身體有益,20分鐘的溫和運動,例如走路,就能減少血液中的發炎指數,所以多動少坐,也是抗發炎的生活好習慣。

改變飲食和生活習慣,就能減少發炎機率。

而且只要小小的改變,效果立竿見影。